Txoj kev tshawb fawb Lancet qhia tau hais tias hom 2 mob ntshav qab zib tuaj yeem thim rov qab rau cov neeg laus los ntawm kev ua raws li kev tswj hwm qhov hnyav.
ntaus 2 mob ntshav qab zib yog hom feem ntau ntawm mob ntshav qab zib thiab yog saib raws li ib tug kab mob loj zuj zus uas yuav tsum tau kev kho mob tas mus li. Tus naj npawb ntawm cov neeg nrog ntaus 2 mob ntshav qab zib tau quadrupled dhau 35 xyoo dhau los thoob ntiaj teb, thiab tus lej no yuav tsum hla 600 lab los ntawm 2040.Qhov kev tshawb fawb no nce hauv hom 2. mob ntshav qab zib Cov neeg mob tau txuas nrog qhov txaus ntshai nce qib ntawm kev rog rog thiab tsub zuj zuj ntawm cov rog hauv plab.
Kev noj qab haus huv txoj kev ua neej zoo li lwm txoj hauv kev tshuaj tiv thaiv ntshav qab zib?
Nws tau hais ntau zaus tias hom 2 mob ntshav qab zib Tej zaum yuav thim rov qab los yog txiav tawm tag nrho nrog kev sib xyaw ua ke raws sijhawm ntawm kev noj qab haus huv, kev ua lub cev thiab kev ua neej hloov. Tsis tas li ntawd, nws tau raug tsim los tias hnyav dhau (BMI ntau dua 25) ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob ntaus 2 mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, lub hom phiaj tseem ceeb tseem nyob ntawm kev sau tshuaj kho mob kom txo cov ntshav qab zib. Kev noj zaub mov thiab kev ua neej hloov pauv tau piav qhia meej tab sis feem ntau cov kev kho mob no tsis suav nrog txiav calories lossis poob phaus ntau. Hauv luv luv, lub hauv paus ua rau tsis tau xav txog.
Kev ua neej nyob dua
Yog li, dab tsi tuaj yeem ua kom thim rov qab qhov xwm txheej ntawm hom 2 mob ntshav qab zib? Kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Lancet1 qhia tau hais tias kev hloov kho lub neej ua tiav yog qhov tseem ceeb hauv kev tswj tus kab mob no. Txoj kev tshawb fawb soj ntsuam thiab tsim cov hauv paus ntsiab lus ntawm tus mob, ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Nws tau pom tias tom qab 1 xyoos, cov neeg koom tau poob qhov nruab nrab ntawm 10kg, thiab ze li ntawm ib nrab ntawm lawv tau rov qab mus rau lub xeev tsis muaj ntshav qab zib thaum tsis siv txhua hom kev kho mob. mob ntshav qab zib. Txoj kev tshawb no coj los ntawm xibfwb Roy Taylor, los ntawm Newcastle University, thiab xibfwb Mike Lean los ntawm Glasgow University, yog qhov tshiab ntawm kev qhia txog kev noj zaub mov kom poob phaus rau cov neeg koom nrog tab sis tsis muaj qhov tseem ceeb hauv kev ua si lub cev. Txawm li cas los xij, kev taug qab mus sij hawm ntev yuav tsum tau ua haujlwm txhua hnub.
Lub Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT) suav nrog 298 tus neeg laus hnub nyoog 20-65 xyoo uas tau kuaj pom tias muaj hom 2. mob ntshav qab zib hauv 6 xyoo dhau los. Ntawm no, cov kws sau ntawv tau sau tseg tias feem ntau ntawm cov neeg tuaj koom yog cov neeg Askiv dawb, qhia tias lawv qhov kev tshawb pom yuav tsis siv dav rau lwm haiv neeg.
Txiav calories yog qhov tseem ceeb
Qhov kev tswj hwm qhov hnyav tau xa los ntawm cov kws noj zaub mov thiab / lossis cov kws saib xyuas neeg mob thiab pib nrog kev hloov pauv kev noj zaub mov uas muaj cov khoom noj uas muaj calorie tsawg. Cov zaub mov tswj hwm calorie suav nrog qhov txwv tsis pub tshaj txhua hnub ntawm 825-853 calories ib hnub, rau li peb mus rau tsib lub hlis. Qhov no tau ua raws li kev muab qhab nia rov qab ntawm qee yam khoom noj. Cov kev cai noj zaub mov no tau ua ke nrog kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm thiab qee hom kev tawm dag zog los txhawb kev poob phaus tsis tu ncua.Txhua cov tshuaj Antidiabetic raug tso tseg thaum pib ntawm txoj haujlwm.
Kev kawm yav dhau los2 los ntawm tib cov kws tshawb fawb tau lees paub qhov Twin Cycle Hypothesis uas tau hais tias yog qhov laj thawj tseem ceeb ntawm ntaus 2 mob ntshav qab zib yog cov rog ntau dhau hauv daim siab thiab txiav. Lawv tau tsim tias cov neeg muaj tus kab mob tuaj yeem rov qab los tswj cov piam thaj ib txwm los ntawm kev noj thiab tswj cov khoom noj uas muaj calorie tsawg yog li tso cai rau cov kabmob no rov ua haujlwm zoo.
Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov tshwm sim tseem ceeb
Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev tswj hwm qhov hnyav hnyav yog qhov hnyav ntawm 15 kg lossis ntau dua, txhim kho lub neej zoo ntawm 12 lub hlis thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tshem tawm. mob ntshav qab zib. Kev txhim kho tseem ceeb kuj tau sau tseg hauv qhov nruab nrab cov ntshav lipid concentration thiab yuav luag 50 feem pua ntawm cov neeg mob tsis pom muaj qhov nce ntshav siab, yog li tsis tas yuav muaj cov tshuaj tiv thaiv hypertensive.
Qhov kev tshawb pom no zoo siab heev thiab zoo kawg li, thiab tuaj yeem hloov kho kev kho mob ntshav qab zib hom 2. Nws kuj tau qhia tias qhov poob phaus loj heev tsom los ntawm kev phais mob bariatric (kev pheej hmoo, tsis haum rau cov neeg mob feem ntau) yuav tsis yog qhov tsim nyog thiab lub hom phiaj zoo sib xws ntawm kev poob phaus uas qhov kev pab cuam no yog qhov tsim nyog thiab ua tau zoo rau ntau tus neeg mob. thiab yuav ua raws li niaj zaus. Kev poob phaus hnyav (uas tuaj yeem muab rau hauv qhov chaw tsis yog tshwj xeeb hauv zej zog) tsis yog txuas rau kev tswj hwm zoo dua ntawm hom 2 mob ntshav qab zib tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev zam txim ntev.
Cov nqi sib tw ua ntej
Txoj kev tshawb no nthuav dav rau cov tswv yim rau kev tiv thaiv thiab kev saib xyuas thaum ntxov ntawm hom 2 mob ntshav qab zib raws li lub hom phiaj tseem ceeb. Muab Hom 2 mob ntshav qab zib mus rau kev tshem tawm sai li sai tau tom qab kuaj pom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab raws li txoj kev tshawb fawb pom, nws yuav ua tau zoo rau yuav luag ib nrab ntawm txhua tus neeg mob kom ua tiav qhov no hauv kev saib xyuas thawj zaug thiab tsis muaj tshuaj.
Txawm li cas los xij, cov txheej txheem tau piav qhia yuav tsis zoo li yuav yog ib txoj hauv kev uas tuaj yeem ua rau lub neej ruaj khov vim nws tsis yooj yim thiab nws nyuaj heev rau tib neeg kom ua neej nyob raws li kev noj zaub mov rau lawv "tag nrho lub neej". Yog li ntawd, qhov kev sib tw loj loj rau cov txheej txheem no yog kev zam mus ntev ntawm qhov hnyav dua. Tsis muaj qhov tsis ntseeg, qhov kev hloov pauv yuav tsum tau txhawb kom ua kom zoo rau tus kheej cov txiaj ntsig. Tsis tas li ntawd, kev cuam tshuam tus cwj pwm kom raug thiab cov kev pab cuam uas txhawb thiab txhawb cov neeg mob kom hloov pauv txoj kev ua neej yuav tsum tau tsim. Qhov no yuav tsum muaj ob qho tib si theem thiab cov tswv yim dav dua nrog rau kev txiav txim siab nyiaj txiag zoo li kev them se ntawm cov zaub mov tsis zoo.
Cov kev tshawb pom tau luam tawm hauv Lancet propagates nws kim heev ntawm kev siv hnyav hnyav los cuam tshuam cov tswv yim hauv kev saib xyuas niaj hnub thiab tshem tawm hom 2 mob ntshav qab zib hauv kev noj qab haus huv sector.
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{Koj tuaj yeem nyeem cov ntawv tshawb fawb thawj zaug los ntawm nyem rau ntawm DOI qhov txuas tau muab hauv qab no hauv cov npe ntawm cov khoom raug suav nrog}
Qhov (s)
1. Michael EJ et al 2017. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): ib qho qhib-label, pawg-randomised sim. Lub Lancet. http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(17)33102-1
2. Roy T 2013. Hom 2 mob ntshav qab zib: Etiology thiab thim rov qab. Diabetes Care. 36 (4). http://dx.doi.org/10.2337/dc12-1805
